15 способів, як риба зменшує стрес і покращує психічне здоров’я

На жаль, не секрет, що проблеми психічного здоров'я є тут зростає у Сполучених Штатах. Цього року приблизно 1 з 5 американців зіткнеться з проблемами психічного здоров'я.

Дослідження з університету Дікін, Мельбурн, припускають “Контакт з природою може забезпечити ефективну загальнонаселену стратегію профілактики психічного захворювання”.

Однією з таких форм терапії є:

Терапія за допомогою тварин.

Терапія за допомогою тварин та утримання домашніх тварин, було показано бути ефективним засобом лікування проблем психічного здоров’я та інших поведінкових проблем.

У наступній інфографіці ми досліджуємо, як утримання риби може зменшити стрес і поліпшити психічне здоров’я.

(Клацніть на зображення, щоб переглянути його в повному розмірі):

Вставте це зображення на свій сайт (скопіюйте код нижче):

<a href="https://www.fishkeepingworld.com/15-ways-fish-reduce-stress-and-improve-mental-health/"><img src="/images/https://www.fishkeepingworld.com/wp-content/uploads/2017/10/15-Ways-Fish-Reduce-Stress-and-Improve-Mental-Health-Large.png" title="15 Ways Fish Reduce Stress and Improve Mental Health" alt="15 Ways Fish Reduce Stress and Improve Mental Health" border="0" /></a>Courtesy of: <a href="https://www.fishkeepingworld.com/15-ways-fish-reduce-stress-and-improve-mental-health/">fishkeepingworld.com</a>

Список літератури

1. Мережа ВКЛ
2. Ялина
3. НАМІ
4. Навколишнє середовище та психічне здоров'я Керівництво для лікарів
5. Місце для домашніх тварин
6. Ексетерський університет
7. ВВС
8. Морська біота та психологічне благополуччя
9. Включення з природою: психологія відносин людини і природи
10. Здорова природа Здорові люди
11. Акваріуми Biota
12. Вплив акваріумів на пацієнтів з електросудомною терапією
13. Плімутський університет
14. Зменшення тривоги та дискомфорту під час стоматологічної хірургії
15. Потенційні переваги володіння домашніми тваринами у зміцненні здоров’я
16. Психічне здоров’я Америка

Висновок

Чи знали ви, що утримання домашніх тварин може настільки покращити ваше психічне здоров’я?

Зберігання риби може бути не тільки надзвичайно корисним хобі, але це також може мати помітний вплив на ваше емоційне благополуччя.

Повідомте нас у розділі коментарів нижче про ваш досвід утримання риби ...